Avaliação funcional completa
Testes de força, amplitude, controle neuromuscular e análise do movimento que definem o ponto de partida e as metas da reabilitação.
[ Fisioterapia / Reabilitação esportiva ]
Reabilitaçãoesportiva
Lesão no esporte não precisa ser o fim da jornada — pode ser o início de um retorno mais forte e mais consciente. Aplicamos os mesmos protocolos usados com atletas de alta performance: avaliação funcional detalhada, progressão de carga inteligente e testes objetivos que garantem que você volta seguro e melhor do que antes.
— Sessões individuais · programa dividido em fases com testes objetivos
Retorno ao esporte liberado por testes, não por calendário.
[ 01 / Como funciona ]
Avaliação funcional, reabilitação e retorno ao esporte
Todo programa começa com uma avaliação funcional completa: histórico da lesão, exame físico, testes de força, amplitude, controle neuromuscular e análise do movimento. A reabilitação é dividida em fases — controle de dor e edema, recuperação de amplitude, ganho de força, potência e controle motor, e por fim testes funcionais específicos (hop tests, isometria, simetria, drills esportivos). Cada fase precisa ser cumprida antes da próxima. O retorno ao esporte só é liberado quando você passa em todos os testes com segurança.
[ 02 / Para quem é indicada ]
Indicada para qualquer atleta — amador ou profissional — em recuperação de lesão muscular, articular ou ligamentar. Também para prevenção de lesões, retorno pós-operatório ao esporte e otimização de performance com base funcional.
[ 03 / Benefícios ]
/ 06Resultados que você sente
Progressão de carga inteligente
Aumento gradual e seguro da carga e da complexidade do exercício, respeitando a cicatrização e a adaptação do tecido lesionado.
Fortalecimento específico
Exercícios direcionados às demandas da sua modalidade: aceleração, salto, mudança de direção, arremesso, corrida ou levantamento de peso.
Testes de retorno ao esporte (RTS)
Hop tests, força isométrica, simetria entre lados, controle de deceleração e drills esportivos como critérios objetivos para liberar o retorno.
Prevenção de recidiva
Identificação e correção dos fatores de risco que causaram a lesão, reduzindo a chance de nova lesão no futuro.
Recovery e otimização
Crioterapia, bota compressiva, LED terapia, liberação miofascial e eletroterapia para acelerar a recuperação entre treinos e competições.
[ 04 / Combinações ]
Potencialize seu protocolo
Combine esta terapia com outros recursos da casa para uma recuperação mais completa e personalizada.
[ 05 / Dúvidas frequentes ]
Perguntas frequentes
- Quando posso voltar a treinar após uma lesão?
- O retorno é liberado por critérios funcionais — força, simetria, controle motor, salto e drills esportivos — e não por data no calendário. Cada marco atingido libera uma nova fase até o retorno completo.
- Vocês atendem atletas amadores?
- Sim. Atendemos desde atletas de alta performance até praticantes amadores de qualquer modalidade. O rigor científico e o protocolo são os mesmos, adaptados ao seu nível e objetivo.
- Como sei que estou pronto para voltar ao esporte?
- Avaliamos com testes funcionais objetivos: força isométrica, simetria entre os lados, hop tests, controle de deceleração e drills específicos da sua modalidade. Só liberamos quando você cumpre todos os critérios.
- Trabalham com recovery após o treino?
- Sim. Oferecemos recovery pós-treino e pós-competição com crioterapia, bota compressiva, banheira quente, LED terapia, liberação miofascial e eletroterapia para acelerar a recuperação muscular.
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